کابوس های شبانه ناشی از اختلالات روزانه هستند که فرد با آنها دست و پنجه نرم می‌کند که افسردگی، کمبود اکسیژن و استرس از جمله علل کابوس های شبانه خواهد بود. هادی معتمد ، روانپزشک با حضور در برنامه «عصر خانواده» به بررسی علل ایجاد کابوس های شبانه در افراد پرداخت.